Pływanie Sportowe – Triathlon i przygotowanie do zawodów pływackich

„W teorii, nie istnieje różnica pomiędzy teorią i praktyką. Jednakże w praktyce, istnieje” [Jan L.A. van de Snepscheut]

Wygrywanie to nie tylko bycie „Numer 1” – każdy zawodnik powinien być zwycięzcą. Zwycięzca ustala cele i je osiąga. Zarówno pływacy, jak i trenerzy, którzy osiągają swoje zamierzone cele, są zwycięzcami. Zwycięstwo musi być rozpatrywane jako zwyciężanie samego siebie, swoich słabości i w taki sposób „zwycięstwo” powinno być tłumaczone zawodnikom. Jeśli zrealizowałeś swoje założenia treningowe , pobiłeś swój rekord to znaczy, że zwyciężyłeś.

Odpowiedz na pytania poniżej:

Startujesz w zawodach (pływackich lub triathlonie) jako amator i chcesz się jak najlepiej przygotować?
Zamierzasz wyznaczyć sobie ambitne cele i potrzebujesz kogoś kto będzie kontrolował Twój trening pływacki i postępy w pływaniu?
Pływanie sprawia Ci najwięcej problemów w trakcie zawodów (triathlon) ?
W trakcie pływania kraulem opadają Ci nogi?
Potrzebujesz dołączyć do grupy, która będzie się wzajemnie motywować i wspierać?

Jeśli któreś pytanie dotyczy Ciebie to napisz do nas.

Triathlon to najcięższa próba sprawności ciała i hartu ducha. Jest wszechstronnym sportem wytrzymałościowym, w którym zawodnik kolejno płynie, jedzie na rowerze i na końcu biegnie.

Naszą rolą jest wspólnie z Tobą wyznaczenie celów i założeń treningu pływackiego, a następnie monitorowanie Twoich postępów. Sprawdzamy czy płyniesz poprawnie technicznie , szybciej i czy poziom Twojej wytrzymałości wzrasta.

Z doświadczenia wiemy, że częstą przeszkodą w rozwoju triathlonistów są problemy z oddychaniem , zła technika pracy rąk oraz opadające nogi.

Treningi prowadzimy w formie kursów pływania dla dorosłych w Krakowie na dwóch basenach:

Basen YMCA – ul. Krowoderska 8 – od poniedziałku do piątku
Basen Uniwersytetu Pedagogicznego – ul. Ingardena 4 – w soboty

Cennik zajęć:

jednorazowo – 50zł
pakiet 4 lekcji w miesiącu – 180zł / 45zł za zajęcia – w razie nieobecności można odrobić jedne zajęcia w miesiącu , dłuższą nieobecność należy zgłosić organizatorowi.

Godziny pracy

Kontakt

Michał Gawor - Szkoła pływania