Godziny pracy

Poniedziałek - Piątek: 7:00 - 21:00

Sobota: 7:00 - 14:00

Michał Gawor - Szkoła pływania

ul. Krowoderska 8, 31-141 Kraków

Doskonalenie techniki pływania dla dorosłych

miesz już pływać ale chcesz poszerzyć swoje umiejętności ? Ćwiczysz pływanie i potrzebujesz skorygować błędy w technice? Potrzebujesz nauczyć się nowego stylu pływania ? Zaprasza na nasze zajęcia z doskonalenia techniki pływania.

Prowadzimy ciągły nabór nowych osób na kursy pływania, dlatego w każdej chwili możesz zgłosić się do naszej szkoły pływania w Krakowie.

Na jakim poziomie jesteś?  Poniżej znajdziesz opis poziomów zaawansowania.   

POZIOM POCZĄTKUJĄCY (należy umieć już pływać na plecach)

Przychodząc na kurs pływania nauczysz się i udoskonalisz technikę:

  • pływania na plecach,
  • pływania kraulem
  • poznasz elementy pływania  żabką (styl klasyczny)
  • skakać do wody na nogi z wysokości 1 m  (ze słupka)
  • nurkować na głębokość  1,5m
  • nauczysz się pływać z maską i fajką  (elementy nurkowania)
  • pływania pod woda na odległość 10 m (na jednym wdechu)

POZIOM ŚREDNIO ZAAWANSOWANY (należy umieć już pływać na plecach (stylem grzbietowym) oraz żabką (styl klasyczny) lub kraulem (styl dowolny)

Przychodząc na ten kurs pływania nauczysz się  pływać lub udoskonalisz pływanie:

  • stylem dowolnym (kraul na piersiach)
  • stylem klasycznym (żabka)
  • skakać do wody na nogi i na główkę,
  • nurkować na głębokość 2m
  • nauczysz się pływać z maską i fajką  (elementy nurkowania)
  • przepłynąć pod wodą 15m (na jednym wdechu)
  • nawrotów do wszystkich stylów pływackich,

POZIOM ZAAWANSOWANY (DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWANIA) przychodząc na ten kurs pływania powinieneś umieć pływać już 3 stylami : stylem grzbietowym , klasycznym i dowolnym.

W trakcie kursu nauczysz się pływać i udoskonalisz:

  • pływanie stylem klasycznym i stylem dowolnym,
  • nauczysz się pływać stylem motylkowym ,
  • nawrotów do wszystkich stylów pływackich,
  • różnych form skoków startowych,
  • pływać pod wodą 25m (na jednym wdechu)
  • nurkować na głębokość 2,5m
  • ratowania osób tonących (elementy ratownictwa wodnego)
  • poznasz elementy i ćwiczenia z kursów nurkowania

Zajęcia z doskonalenia techniki pływania prowadzimy w formie kursów pływania dla dorosłych w Krakowie na dwóch basenach:

  • Basen YMCA – ul. Krowoderska 8 – od poniedziałku do piątku
  • Basen Uniwersytetu Pedagogicznego – ul. Ingardena 4 –  w soboty 

Cennik zajęć:

  • jednorazowo – 50zł 
  • pakiet 4 lekcji w miesiącu – 180zł / 45zł za zajęcia – w razie nieobecności można odrobić jedne zajęcia w miesiącu , dłuższą nieobecność  należy zgłosić organizatorowi.

Masz pytania ? Zadzwoń lub napisz do nas :

Telefon: 605-228-435
e-mail: plywanie.krakow@gmail.com