Pływanie niesie za sobą szereg korzyści. Nic w tym dziwnego, że każdy, kto do tej pory nie miał styczności z tą dyscypliną sportową, chce nauczyć się pływać. Czasami nauka pływania trwa miesiącami. Początkowo musimy oswoić się z wodą i opanować techniki równomiernego pływania. Inni szybko przełamują bariery i szlifują techniki pływania. Jak rozpocząć przygodę z pływaniem? O czym trzeba wiedzieć, zanim zapiszemy się na zajęcia? Wyjaśniamy!

Jednym z niezbędnych elementów do pływania dla dzieci są okulary pływackie. To konieczność, aby uniknąć podrażnienia oczu chlorowaną wodą. Dziecko nie będzie mieć także zaczerwienionych oczu po każdej wizycie na basenie. Okulary pływackie muszą być prawidłowo dobrane, gdyż wpływają na komfort. Jak wybrać odpowiedni model? Poniżej przedstawiamy niezbędne wskazówki, które pozwolą na dopasowanie idealnego sprzętu dla każdego pływaka. Co istotne, posłużą one także wtedy, gdy wybieramy okulary pływackie dla osoby dorosłej. Dziecięce modele są po prostu mniejsze i dopasowane do potrzeb malucha.

Wiele osób, które rozpoczynają naukę pływania, zastanawia się, ile właściwie potrzeba czasu, aby skutecznie nauczyć się pływać. Jedno to opanowanie podstaw, a drugie, to nauczenie się pływać konkretnym stylem. Ile czasu musimy przeznaczyć na efektywny kurs?