Wakacyjny rozkład zajęć z pływania 🙂 Wakacje coraz bliżej , pytacie jak będzie wyglądać rozdkład zajęć 🙂 Od 26 czerwca do 13 lipca oraz od 21 sierpnia do 31 sieprnia zajęcia z pływania będą się odbywać na basenie UP ul. Ingardena 4 (przy Błoniach)Zajęcia będą prowadzone w dniach: PONIEDZIAŁEK , WTOREK , ŚRODA i CZWARTEK Przerwa od zajęć z pływania na basenie będzie od 14 lipca aż do 20 sierpnia. Niestety od 26 czerwca będzie podwyżka cen:Zajęcia Grupowe: • pakiet na 4 lekcje będzie kosztować z 190 zł na 200zł , czyli z 47,5 zł do 50 zł • pakiet na 3 lekcje z 145zł do 150zł • cena zajęć jednorazowych grupowych nie ulega zmianie - 55 zł.Zajęcia Indywidualne:• jednosobowe - z 120 zł na 130 zł • grupa 2os - cena 160 zł - nie ulega zmianieHarmonogram zajęć (PON - CZW) PONIEDZIAŁEK• 18:15 - lekcje grupowe - dorośli• 19:00 - lekcje grupowe - dorośli• 19:45 - lekcje grupowe - dorośli• 20:30 - lekcje indywidualne - dorośliWTOREK• 18:15 - lekcje grupowe - dorośli• 19:00 - lekcje grupowe - dorośli• 19:45 - lekcje grupowe - dorośli• 20:30 - lekcje grupowe - dorośliŚRODA• 16:45 - lekcje grupowe - dorośli• 17:30 - lekcje grupowe - dzieci i rodzice (dzieci pływające)• 18:15 - lekcje grupowe - dorośli• 19:00 - lekcje grupowe - dorośliCZWARTEK• 18:15 - lekcje grupowe - dorośli• 19:00 - lekcje grupowe - dorośli• 19:45 - lekcje grupowe - dorośli• 20:30 - lekcje grupowe/ lekcje indywidualneZAPISY i INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Niestety ze względu na prognozy pogody w ten weekend SUPer Zajęć nie będzie. Bardzo nam przykro... Mamy nadzieję że pogoda jeszcze się zmieni na niedzielę i wrócimy do Was z dobrą wiadomością. ... See MoreSee Less
SUPer Poranek na Zakrzówku 🙂 miało być deszczowo, a tu słońce nas wiatało o 7:00 na wodzie 🙂 Brawo dla aktywnych 🙂 Zapraszamy na następne Aktywne SUPer Poranki 🙂 Kawa / herbata na desce z rana smakuje najlepiej 😀 ... See MoreSee Less
1 czerwca - dziś został otwarty Park Zakrzówek 🙂 wolno pływać na własną odpowiedzialność więc korzystając z pięknego dnia sprawdziłem dla Was co i jak 🙂 Uważajcie na wystające drzewa / gałęzie z dna na drugiej części zbiornika. Niestety trzeba kawałek iść z deską bo jest zakaz wjazdu , pod same wejścia nie da się wjechać. Woda taka jaką lubię zimna i błekitna. Widać pomosty na głebokości 5 m , które zostały od lipca 2019 🙂 więc i pewnie samolot też jest 🙂 Od 22 czerwca będą ratownicy przy basenach pływających , a limit wejść będzie 600 osób (na pomosty). Nurkowie będą mogli wrócić od następnego roku / sezonu niestety 🙁 Czy ktoś z Was jest chętny na SUPer Poranek z kubkiem kawki na Zakrzówku 🙂 ? W poniedziałek 05/06 godzina 7:00 - 8:00 rano ? dla tych co już trochę pływają 🙂 Zapraszam 🙂 ... See MoreSee Less
Naucz się pływać na desce SUP oraz popraw technikę wiosłowania 🙂 Zapraszamy na SUPer Zajęcia w niedzielę 04/06 na Bagry w Krakowie. Rozkład dnia:• GODZ: 9:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie - wolne miejsca• GODZ: 10:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie - brak miejsc• GODZ: 11:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie - brak miejsc• GODZ: 12:00 - grupa 3 i 4 raz na SUPie - ćwiczymy technikę wiosłowania Miejsce: Bagrowa 9 Koszt: 50zł ZAPISY i INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Przed nami nowy miesiąc - CZERWIEC 2023 Ostatni miesiąc roku szkolnego i wakacje 2023 🙂 W czerwcu będziemy mieć długi weekend - od 8/06 do 11/06 - mamy wolne nie prowadzimy zajęć z pływania i zapraszamy na SUPy 🙂Zajęcia na basenie YMCA będą prowadzone do 23/06 , natomiast zajęcia sobotnie będą do 24/06 na basenie UP. Od 26 czerwca do 13 lipca oraz od 21 sierpnia do 31 sierpnia zajęcia będą prowadzone na basenie UP ul. Ingardena 4 w dniach od poniedziałku do czwartku. W dniach 14/07 do 20/08 - będzie przerwa od zajęć na basenieNa basen YMCA wrócimy od 04/09/2023 Płatność za zajęcia w CZERWCU :1) PONIEDZIAŁEK - 3 spotkania - 5 / 12 / 19 - 145 zł 2) WTOREK - 3 spotkania - 6 / 13 / 20 - 145 zł 3) ŚRODA - 3 spotkania - 7 / 14 / 21 - 145 zł 4) CZWARTEK - 3 spotkania - 1 / 15 / 22 - 145zł 5) PIĄTEK - 3 spotkania - 2 / 16 / 23 - 145zł 6) SOBOTA - 3 spotkania - 3 / 17 / 24 - 145zł lub jednorazowo po 55zł. Nowe grupy od podstaw z pływania dla dorosłych - edycja CZERWIEC 2023 - będą mieć zajęcia :- 06/06 - wtorek - godzina 20:30 - basen YMCA ul. Krowoderska 8- 07/06 - środa - godzina 18:15 - basen YMCA ul. Krowoderska 8Zapraszamy również na nasze SUPer Zajęcia na Bagrach - naucz się pływać na deskach SUP 🙂 w każdą niedzielę o godz 11:00 i 12:00 jesteśmy do Waszej dyspozycji 🙂 W czasie wakacji będziemy również prowadzić SUPer Półkolonie dla młodzieży 🙂 www.facebook.com/events/1336981476878449... See MoreSee Less
Z powodów organizacyjnych SUPer Zajęcia będą jednak na Bagrach w niedzielę 28/05 Godzina: - 11:00 - 1 i 2 raz na SUPie- 12:00 - 1 i 2 raz na SUPiebędzie jeszcze dodatkowa grupa w sobotę 27/05 o godz. 19:00 na Bagrach. Koszt zajęć: 50zł Czas: 55 min ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435 - e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Dobrze zacząć dzień od przyjemności 🙂 8:10 Kryspinów i 5km pykło 🙂 dzięki Bartek za wspólny trening 🙂 A w czwartek poranny trening na Jeziorze Mucharskim 🙂 ale tam będzie dużo pływania 🙂 ... See MoreSee Less
Tak było dzisiaj na SUPer Zajęciach 🙂 dziękujemy za to że byliście z nami iiii..... już zapraszamy na następne zajęcia w niedzielę 28/05 🙂 tym razem na Kryspinowie 🙂 ... See MoreSee Less
Z powodów organizacyjnych SUPer Zajęcia będą jednak na Bagrach w niedzielę 28/05 Godzina: - 11:00 - 1 i 2 raz na SUPie- 12:00 - 1 i 2 raz na SUPiebędzie jeszcze dodatkowa grupa w sobotę 27/05 o godz. 19:00 na Bagrach. Koszt zajęć: 50zł Czas: 55 min ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435 - e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Zapraszamy na SUPowe Półkolonie dla dzieci i młodzieży w Krakowie 🙂 Wakacje na wodzie 🙂 LATO 2023TERMINY TURNUSÓW:1) 26/06 - 30/062) 03/07 - 07/073) 24/07 - 28/074) 31/07 - 04/085) 07/08 - 11/08Grupy dzieci: 12 - 14 os. (dwa samochody 9os i 7os)Koszt: 850zł (bez wyżywienia)Dla rodzeństwa: 800zł od osKoszt obiadów ok 20zł za 1 dzieńWymogi:- umiejetność pływania 2 stylami pływackimi- obecność na SUPer Zajęciach (zajęcia są co tydzień w niedzielę). - dzieci od 4 klasy szkoły podstawowejGrupa wiekowa: Przykładowy plan dla grupy 12 - 16 lat :1) Kryspinów lub Bagry,2) Jezioro Mucharskie,3) Wisła - KKW -> Kolna -> KKW,4) Jezioro Międzybrodzkie (nowość na ten sezon),5) Spływ rzeką Rabą z Dobczyc do Gdowa (nowość na ten sezon),Zbiórki:- basen YMCA ul. Krowoderska 8- basen UP ul. Ingardena 4- * (przy wyjazdach na Mucharskie, Międzybrodzkie, Raba - możemy umówić się pod Lidlem na parkingu w Łagiewnikach)Plan może ulec zmianie zależy od pogody i wysokości wody na rzekach.Plan dnia (w Krakowie Bagry , Kryspinów, Wisła ) :- 8:25 - zbiórka- 8:30 - wyjazd nad jezioro- 9:30 - 13:30 - zajęcia na deskach SUP- 14:30 - wyjazd - 15:00 - obiad - 16:00 - zakończenie pókolonii Plan dnia (wyjazd z Krakowa - Mucharskie, Międzybrodzkie , Raba , Czorsztyn , Żywieckie) :- 7:25 - zbiórka- 7:30 - wyjazd nad jezioro - 9:30 - 13:30 - zajęcia na deskach SUP- 14:30 - wyjazd - 15:30 - obiad - 16:30 - zakończenie pókolonii (ze względu na korki / czas może ulec zmianie) ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Dziękuje za udział w SUPer Zajęciach 🙂 32 os dziś próbowało swoich sił na desce SUP 🙂 wiatr pokazał pazur ale uczestnicy również 🙂 Zapraszamy na zajęcia w przyszłą niedzielę 21/05 jeśli pogoda dopisze 🙂 PLAN DNIA:• 11:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie• 12:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie• 13:00 - grupa 3 i 4 raz na SUPie ZAPISY i INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mial: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Dziś ruszają drugie etapy z kursów nurkowania 🙂 najpierw 4 spotkania na basenie, a potem wody otwarte. Tak było jeszcze nie tak dawno na Zakrzówku ,gdzie najmłodsi adepci nurkowania zaliczali swoje pierwsze w życiu 12m. W Zakrzówku na 12 m głebokości znajdował sie właśnie taki samolot 🙂 Mamy nadzieję, że jeszcze kiedyś wrócimy na Zakrzówek i sprawdzimy czy ten samolot nadal tam jest 🙂 PŁYWANIE , NURKOWANIE, SUPY 🙂 ... See MoreSee Less
Zapraszamy na SUPer Zajęcia - nauka pływania na desce SUP -Termin: Niedziela - 14/05Godzina: 11:00 , 12:00 i 13:00 Miejsce: Bagry ul. Bagrowa 9 Koszt: 50zł Czas: 55 min ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435- e-mail : plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Nowy miesiąc 🙂 MAJ 2023 Dużo się dzieje w tym MAJU - PŁYWANIE, NURKOWANIE, AQUA FITNESS, SUPy - SUPer Zajęcia oraz SUPer Półkolonie 🙂 1) PŁYWANIE W tym miesiącu mamy :1) PONIEDZIAŁEK - 8 , 15 , 22 , 29 - pakiet 4 lekcji - 190zł 2) WTOREK - 9 , 16 , 23 , 30 - pakiet 4 lekcji - 190zł3) ŚRODA - 10 , 17 , 23 , 31 - pakiet 4 lekcji - 190zł 4) CZWARTEK - 11 , 18 , 25 - pakiet 3 lekcji - 145zł 5) PIĄTEK - 12 , 19 , 26 - pakiet 3 lekcji - 145zł 6) SOBOTA - 13 , 20 , 27 - pakiet 3 lekcji - 145zł lub pojedyczne lekcje w cenie 55zł. Nowe grupy od podstaw dla dorosłych edycja MAJ 2023 - termin będzie podany jutro 09/05. ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com 2) NURKOWANIE - za nami 3 grupy kursu podstawowego z nurkowania , kolejny etap czyli KURS ŚREDNIO ZAAWANSOWANY ruszy już na dniach 🙂 piątek , sobota i wtorek 🙂 3) AQUA FITNESS - MAJ będzie ostatnim miesiącem naszych zajęć AQUA FITNESS w środy o 18:15, w czerwcu już zaczniemy wakacyjną przerwę. 4) SUPy - co niedzielę jeśli warunki pogodowe pozwalają zapraszamy Was na SUPer Zajęcia www.facebook.com/events/909961456907034 , są to zajęcia dla dzieci od 10 lat oraz dorosłych gdzie nauczycię się pływać na deskach Stand up Paddle - SUP. Jeśli szukasz zajęcia dla Twojego dziecka w wakacje to zapraszamy na SUPer Półkolnie www.facebook.com/events/1336981476878449TERMINY TURNUSÓW:1) 26/06 - 30/062) 03/07 - 07/073) 24/07 - 28/074) 31/07 - 04/085) 07/08 - 11/08To już 3 sezon naszych SUPer Półkolonii , co roku zmieniamy program w tym roku planujemy wyjazd nad Jezioro Międzybrodzkie oraz spływ rzeką Rabą z Dobczyc do Gdowa 🙂 A w stale programie mamy Kryspinów, Wisła - KKW oraz Jezioro Mucharskie. ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Wyruszamy w kolejną podróż 🙂 tym razem znowu Austria -> Górna Austria i Salzburg. W planie mamy pływanie na SUPach 🙂 6 jezior i zwiadzanie Salzburga 🙂 Termin : 14/08 - 20/08 / 2023 - poniedziałek - niedziela Wyjazd w niedzielę 13/08 o godz: 22:00 Powrót w niedzielę 20/08 o godz: 16:00 5 miejsce - cena od os 1800 zł (bez wyżywienia) w cenie nocleg - 6 nocy, transport i SUPowe ABC 🙂 Do kosztów należy doliczyć wyżywnie (mamy kuchnię w domku) , bilety wstępu na atrakcje ( np kolejka w Hallstatt) itp. Domek z widokiem na góry 🙂 Rok temu byłem właśnie w tym terminie i w tym miejscu , mogę polecić każdemu miłośnikowy SUPa , że widoki warte każdej złotówki 🙂 ... See MoreSee Less
Ostatni dzień pływania na SUPie, jutro powrot do Polski. Dziś z miejscowości Koper do Piran - wyszlo 14,2 km - walka z falami i z wiatrem (cały czas pod wiatr). Deska SIC RS Air 14 x 26. #Słowenia #Slovenia #SUP #SIC #SICRS #Piran #Koper #MichałGawor #InstruktorSUP #InstruktorSUPKrakow Zapraszam na niedzielne SUPer Zajęcia - Nauka Pływania na desce SUP w Krakowie Do zobaczenia 😉 ... See MoreSee Less
Tydzień temu w czwartek 20.04 na basenie przy Krowoderskiej 8 odbyły się wewnętrzne Mistrzostwa Szkoły Podstawowej nr 34 w pływaniu. Jest nam bardzo miło poinformować, że nasi wychowankowie zajeli czołowe miejsca i zostali nagrodzeni medalami 🙂 Gratulacje dla Rubena , Grzegorza i Franciszka 🙂 ... See MoreSee Less
Jutro Cracovia Maraton od 8:00 do 15:00 będą utrudnienia drogowe 🙂 Info dla tych co wybierają się do nas na SUPer Zajęcia na Bagry na godzinę 11:00 i 12:00 Wyjedź wczesniej , włącz nawigację 🙂 ... See MoreSee Less
Zapraszamy na NIEDZIELNE SUPer Zajęcia 🙂 Naucz się pływać na desce SUP 🙂 Termin: Niedziela 23/04 Godzina:• 11:00 - grupa 3 i kolejny raz na SUPie• 12:00 - grupa 1 i 2 raz na SUPie Koszt: 50zł (w cenie instruktor i sprzet) Miejsce: Bagry ul. Bagrowa 9 ZAPISY do soboty do godziny 18:00 ZAPISY i INFO: tel: 605 - 228 - 435 ... See MoreSee Less
Przypominamy, że od 29/04 (sobota) do 06/05 (sobota) mamy wolne od zajęć z pływania - jedziemy na majówkę 🙂 Jeśli ktoś chce wypożyczyć SUP-a na okres majówki (od 27/04 do 06/05) - zwrot 07/05 - w niedzielę proszę o info 🙂Oferta na 10 dni - 400 zł Dla klientów szkoły pływania - 10 dni za 350 zł 🙂 W komplecie deska, wiosło, kamiezelka, smycz, fin , pompka i plecak 🙂 INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
W tym roku mamy kolejną SUPową nowość deski od firmy SIC MAUI - na razie 2 sztuki na testy 🙂 Pierwsza to model RS AIR 14'0 x 26 - typowa deska typu: racing oraz druga deska touringowa Okeanos Air 12'6 x 31 na dłuższe wyprawy 🙂 Będzie zabawa 🙂 ... See MoreSee Less
Dzis szybka wizyta w Warszawie po deskę i wiosła po SUP ALBANIA 2023 🙂 - Kanał Żerański. Na pewno przyjedziemy na dłużej jak tylko będzie cieplej 🙂 ... See MoreSee Less
Chociaż sezon na SUP-a dla mnie trwał 11 miesięcy (jedynie w grudniu nie udało mi się popływać) to oficjalnie ruszamy z nowym sezonem SUPowym 2023 🙂 Weekend 22 i 23/04 - SOBOTA i NIEDZIELA SUPer Zajęcia: • SOBOTA: 16:00 - Kryspinów (grupa minimum 4 os) • NIEDZIELA: 11:00 i 12:00 - Bagry (grupa minimum 4os) Koszt: 50 zł Czas: 55 min ZAPISY i INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Rozpoczynamy sezon na kursy nurkowe 🙂Kurs podstawowy to idealne rozwiązanie dla każdego kto chce nauczyć się nurkować i sprawdzić czy sobie poradzi na kursie średnio zaawansowanym.1) Grupa I - DOROŚLI - Kurs podstawowy Termin: Wtorek - godzina: 7:00 - 8:30 3 spotkania (2 x płetwy i 1x butle) + wykład z teorii nurkowaniaKoszt: 700 zł Grupa: 4 os 2) Grupa II - MŁODZIEŻ - Kurs podstawowy Termin: Piątek - godzina 19:45 - 21:15 3 spotkania (2 x płetwy i 1 x butle) + wykład z teorii nurkowaniaKoszt: 700 zł Grupa: 4 os Po kursie podstawowym będzie można przystąpić do kursu średnio zaawansowanego , są to :4 spotkania (po 90 min z butlami) na basenie + 2 dni (4 nurkowania) na wodach otwartych i egzamin z teorii nurkowaniaCena to: 900zł (basen) + 700zł (wody otwarte) ZAPISY i INFO:- tel: 605 - 228 - 435- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Zaczynamy nowy miesiąc - KWIECIEŃ 2023 Dni wolne od zajęć:• od 06/04 do 11/04 (czwaretek - wtorek) • od 29/04 do 06/05 (sobota - sobota) W tym miesiącu ceny pakietów :• PONIEDZIAŁEK - 3 zajęcia tj. 03 / 17 / 24 - pakiet - 145 zł • WTOREK - 3 zajęcia tj. 04 / 18 / 25 - pakiet - 145 zł • ŚRODA - 4 zajęcia tj. 05 / 12 / 19 / 26 - pakiet - 190zł• CZWARTEK - 3 zajęcia tj. 13 / 20 / 27 - pakiet - 145zł • PIĄTEK - 3 zajęcia tj. 14 / 21 / 28 - pakiet - 145zł • SOBOTA - 3 zajęcia tj. 01 / 15 / 22 - pakiet - 145złlub można kupować pojedyncze zajęcia w cenie 55zł. Przypominamy, że pakiety obowiązują na dany miesiąc i nie przechodzą na kolejne zajęcia , w przypadku nieobecności zajęcia należy odrobić. Zajęcia można odrabiać:• piątek - 16:45 (dzieci i młodzież) - basen YMCA ul. Krowoderska 8• piątek - 18:15 (młodzież i dorośli) - basen YMCA ul. Krowoderska 8• piątek - 19:00 (drośli) - basen YMCA ul. Krowoderska 8• sobota - 7:15 (dorośli) - basen UP ul. Ingardena 4• sobota - 8:00 (dzieci i młodzież) - basen UP ul. Ingardena 4 ZAPISY i INFO:• tel: 605 - 228 - 435• e-mail: plywanie.krakow@gmail.com ... See MoreSee Less
Bez wody nie ma życia... woda jest życiem... czy woda będzie zawsze ? zależy tylko od Nas... Dziś 22 marca - Międzynarowody Dzień Wody 🙂 Adam Mickiewicz - Nad wodą wielką i czystąNad wodą wielką i czystąStały rzędami opoki,I woda tonią przejrzystąOdbiła twarze ich czarne; Nad wodą wielką i czystąPrzebiegły czarne obłokiI woda tonią przejrzystąOdbiła kształty ich marne; Nad wodą wielką i czystąBłysnęło wzdłuż i grom ryknął,I woda tonią przejrzystąOdbiła światło, głos zniknął.A woda, jak dawniej czysta,Stoi wielka i przejrzysta. Tę wodę widzę dokołaI wszystko wiernie odbijam,I dumne opoki czoła,I błyskawice pomijam. Skałom trzeba stać i grozić,Obłokom deszcze przewozić,Błyskawicom grzmieć i ginąć,Mnie płynąć, płynąć i płynąć — ... See MoreSee Less
