Poniedziałek - Piątek: 7:00 - 21:00
Sobota: 7:00 - 14:00
ul. Krowoderska 8, 31-086 Kraków
Zapraszamy na NURKOWANIE INTRO czyli próbne nurkowanie z butlą i automatem oddechowym.
Dla kogo: dzieci od 10 roku życia i dorośli
TERMIN: ŚRODA - 29 /09
GODZINA: 19:00 - 20:30 - czas po 30 min grupy: 19:00 , 19:30 i 20:00
KOSZT: 70zł - w cenie jest: sprzęt , wejście na basen i instruktor
GRUPY: 2os
MIEJSCE: Basen YMCA ul. Krowoderska 8
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zostało nam 1 miejsc na nurkowanie intro jutro tj środa o godz 19:30 - ZAPRASZAMY 🙂
Zapraszamy na NURKOWANIE INTRO czyli próbne nurkowanie z butlą i automatem oddechowym.
TERMIN: ŚRODA - 22 /09
GODZINA: 19:00 - 20:30 - czas po 30 min
grupy: 19:00 , 19:30 i 20:00
KOSZT: 70zł - w cenie jest: sprzęt , wejście na basen i instruktor
GRUPY: 2os
MIEJSCE: Basen YMCA ul. Krowoderska 8
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Od jutra ruszamy z zajęciami dla dzieci ze Szkoły Muzycznej przy ul. Basztowej. Jest nam bardzo miło, że po roku przerwy znowu możemy wrócić do zajęć z pływania z Wami 🙂
Mamy jeszcze wolne terminy :
WTOREK: 14:30 i 15:15
PIĄTEK: 8:30 , 9:15 oraz 10:45
Miejsce: Basen YMCA ul. Krowoderska 8
Chcesz zapisać swoje dziecko na zajęcia lub potrzebujesz pomocy przy organizacji zajęć? Napisz do nas 🙂
INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na NURKOWANIE INTRO czyli próbne nurkowanie z butlą i z automatem oddechowym.
W piątek 17/09 godzina:
- 18:15
- 18:45
- 19:15
Miejsce: basen YMCA ul. Krowoderska 8
Koszt: 60zł
Czas: 30 min
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Aktualizacja z dnia 11.09
Wolne miejsca w grupach dla dzieci
Basen YMCA ul. Krowoderska 8 :
1) PON 17:00 - dzieci - 8-10 lat - grupa umiejąca pływać na plecach i ucząca się kraula - 2 miejsca,
2) PON 18:30 - dzieci - 8 - 10 lat - grupa ucząca się pływać na plecach - 2 miejsca ,
3) WT 15:15 - dzieci - zaawansowana - umiejąca pływać na plecach , kraulem i żabką - ucząca się motylka. - 2 miejsca ,
4) WT 16:00 - dzieci - grupa pływająca na plecach ucząca się kraula - wiek dzieci 8-10 lat - 2 miejsca ,
5) WT 16:45 - dzieci - grupa pływająca na plecach i kraulem - wiek 9-12 lat - 1 miejsce ,
6) CZW 16:45 - dzieci - grupa umiejąca pływać na plecach i ucząca się kraula, wiek dzieci - 7 - 9 lat - 2 miejsca ,
7) CZW 17:30 - dzieci - grupa od podstaw, wiek dziecka 8-9 lat - 1 miejsce
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na SUPer Zajęcia 🙂 jutro o 10:00 i 11:00 na Bagrach ul. Bagrowa 🙂
Mamy jeszcze po dwa miejsca na godzinę 10:00 i 11:00
ZAPRASZAMY 🙂
Pierwszy tydzień już prawie za nami 🙂 Jutro aktualizujemy gfrafik i będziemy wiedzieć w których grupach mamy jeszcze wolne miejsca.
W niedzielę 12/09 zapraszamy na Bagry na SUPer Zajęcia 🙂 to chyba już ostatni taki ciepły weekend. Godzina 10:00 i 11:00 🙂
W piątek 17/09 planujemy od 18:15 do 19:45 NURKOWANIE INTRO w godzinach 18:15 , 18:45 i 19:15 koszt: 60zł
Rozpocznij z nami swoją przygodę z wodą.
Zapraszamy na SUPer Zajęcia - zajęcia na deskach SUP ( stand up paddle )
Niedziela - 12/09
Godzina:
- 10:00
- 11:00
Miejsce: Bagry - ul. Bagrowa 9 (nowa plaża)
Koszt: 50zł
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Człowiek tonie w ciszy....
sportowefakty.wp.pl/inne/959266/czarna-seria-polska-tonie?fbclid=IwAR0h6FHq1Sec3UXmtI-bYqLk2QmU30...
Podsumowanie wakacji - Polska tonie...
167 - tyle osób utonęło w Polsce od początku czerwca do końca sierpnia....
Prawie 2 os dziennie...
Dzień dobry w poniedziałek 🙂 rozpoczynamy nowy sezon pływacki 🙂 zapraszamy na zajęcia 🙂
Zapisy ciągle trwają 🙂 mamy nadzieję że do 04/09 ułożmy pełny grafik grup:
Zajęcia z pływania ruszają:
- basen YMCA ul. Krowoderska 8 od 06/09
- basen UP ul. Ingardena 4 od 11/09
Zajęcia Aqu Fitness startują w środę 08/09 godz 18:15
Kursy nurkowania wystartują w drugiej połowie września.
Do zobaczenia na basenie 🙂
Od września wracają zajęcia AQUA FITNESS 🙂
Ruszamy w środy o 8/09 o godz 18:15 , basen YMCA ul. Krowoderska 8
Zapraszamy
Wakacje powoli zbliżają się do końca. Na 9 tygodni wakacji udało nam się zorganizować 6 turnusów SUPer Półkolonii 🙂
W 6 turnusach wzieło udział - 74 dzieci 🙂
Bagry , Kryspinów, Czorsztyn , Przylasek Rusiecki oraz zajęcia na Wiśle 🙂
Dzieci zawsze miło wspominają Kryspinów i bieganie po deskach 🙂
Najmniejszy tor do biegania miał 9 desek , największy 16 desek 🙂
5 razy byliśmy w kinie z racji pogody 🙂 film "Luca" oraz "Wyprawa do Dżungli" filmy związane z wodą i z przygodą 🙂
Dziękujemy wszystkim za to, że byliście z nami 🙂
Już myślimy nad planem na przyszły rok 🙂
Do zobaczenia 🙂
VI turnus 23-27/08/2021 - zakończony 🙂 był to najtrudniejszy turnus pod względem pogodowym - bo szału nie było 🙂 na szczęście pianki ratowały sytuację 🙂
SUPer przygoda dla wszystkich 🙂 Bagry, Kryspinów, Czorsztyn i Wisła 🙂
Zapraszamy na zajęcia z doskonalenia techniki pływania dla dorosłych 🙂
Dość często pytacie kiedy ruszą grupy z doskonalenia pływania?
Wyjaśniamy 🙂
Na grupy od podstaw ogłszamy nabory, co miesiąc (jeśli mamy wolne tory) , natomiast z doskonalenia pływania nabór do grup jest ciągły, można się zgłosić w każdej chwili.
Są na różnych poziomach:
1) POZIOM POCZĄTKUJĄCY (należy umieć już pływać na plecach)
Przychodząc na kurs pływania nauczysz się i udoskonalisz technikę:
• pływania na plecach,
• pływania kraulem
• poznasz elementy pływania żabką (styl klasyczny)
• skakać do wody na nogi z wysokości 1 m (ze słupka)
• nurkować na głębokość 1,5m
• nauczysz się pływać z maską i fajką (elementy nurkowania)
• pływania pod woda na odległość 10 m (na jednym wdechu)
2) POZIOM ŚREDNIO ZAAWANSOWANY (należy umieć już pływać na plecach (stylem grzbietowym) oraz żabką (styl klasyczny) lub kraulem (styl dowolny)
Przychodząc na ten kurs pływania nauczysz się pływać lub udoskonalisz pływanie:
• stylem dowolnym (kraul na piersiach)
• stylem klasycznym (żabka)
• skakać do wody na nogi i na główkę,
• nurkować na głębokość 2m
• nauczysz się pływać z maską i fajką (elementy nurkowania)
• przepłynąć pod wodą 15m (na jednym wdechu)
• nawrotów do wszystkich stylów pływackich,
3) POZIOM ZAAWANSOWANY przychodząc na ten kurs pływania powinieneś umieć pływać już 3 stylami : stylem grzbietowym , klasycznym i dowolnym.
W trakcie kursu nauczysz się pływać i udoskonalisz:
• pływanie stylem klasycznym i stylem dowolnym,
• nauczysz się pływać stylem motylkowym ,
• nawrotów do wszystkich stylów pływackich,
• różnych form skoków startowych,
• pływać pod wodą 25m (na jednym wdechu)
• nurkować na głębokość 2,5m
• ratowania osób tonących (elementy ratownictwa wodnego)
• poznasz elementy i ćwiczenia z kursów nurkowania
Grupy z doskonalenia pływania będą mieć zajęcia:
Basen Krowoderska 8
- PON: 16:15, 19:15 i 20:00
- WT: 18:15 , 19:00 , 19:45 i 20:30
- ŚR: 16:45 , 18:15 , 19:00 i 19:45
- CZW: 18:15 , 19:00 , 19:45 i 20:30
- PT: 18:15 i 19:00
Basen UP ul. Ingardena 4
- SOB: 7:15 i 8:00
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na zajęcia z PŁYWANIA DLA DZIECI i MŁODZIEŻY 🙂
TERMINY:
BASEN KROWODERSKA 8:
- PONIEDZIAŁEK - 17:00 , 17:45 i 18:30
- WTOREK - 16:00 , 16:45 , 17:30 i 18:15
- ŚRODA - 17:30
- CZWARTEK - 16:45 , 17:30 i 18:15
- PIĄTEK - 16:45 i 18:15
SOBOTA: 8:45 i 9:30 - BASEN UP ul. Ingardena 4
Grupy rodzinne (rodzice uczą się pływać / lub doskonalą technikę razem z dziećmi) :
TERMINY :
- PON: 17:00 i 18:30
- WT: 16:00 i 17:30
- PT: 18:15
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mial: plywanie.krakow@gmail.com
Ruszają zapisy na GRUPY OD PODSTAW DLA DOROSŁYCH - edycja WRZESIEŃ 2021
- PON 16:15 , 19:15 i 20:00 - basen YMCA ul. Krowoderska 8,
- WT - 19:00 , 19:45 i 20:30 - basen YMCA ul. Krowoderska 8,
- ŚR - 16:45 , 19:00 i 19:45 - basen YMCA ul. Krowoderska 8,
- CZW - 18:15, 19:00 i 19:45 - basen YMCA ul. Krowoderska 8,
- PT - 19:00 - basen YMCA ul. Krowoderska 8,
- SOB: 7:15 - basen UP ul. Ingardena 4,
Grupa 2x w tyg - PON 19:15 i ŚR 19:00
Grupa 2x w tyg - WT i CZW - 19:00
Pozostałe grupy raz w tyg
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
V turnus zakończony 🙂 16/08 - 20/08/2021 🙂 5 dni SUPowania
Gratulacje dla SUPer młodzieży i SUPer rodziców 🙂
Zdjęcie pod Wawelem jest 🙂
Zapraszamy na SUPy 🙂 w sobotę o 10:00 grupa początkująca dla dorosłych , a o 11:00 dzieci i rodzice 🙂
Kraków, Bagry ul. Bagrowa 9 , nowa plaża 🙂
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435 (jeśli nie odbieram napisz sms-a o treści "SUP" oddzwonię
Zapraszamy na SUPer Zajęcia 🙂 rozpocznij z nami swoją przygodę z deską SUP (Stand up Paddle)
TERMIN: SOBOTA - 21/08
Godzina: 10:00 i 11:00
Koszt zajęć: 50zł
Miejsce: Bagry ul. Bagrowa 9
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Od wtorku 17/08 wracamy na zajęcia z pływania 🙂 od 17.08 do 02.09 zajęcia prowadzimy tylko na basenie UP ul. Ingardena 4.
Od 06/09 ruszamy z nowym sezonem pływackim i wracamy do grafiku:
- PON - PT - basen YMCA ul. Krowoderska 8
- SOB - basen UP ul. Ingardena 4
ZAPRASZAMY 🙂
Zapraszamy na Kurs od Podstaw dla dorosłych 🙂 edycja Sierpień 2021
TERMINY do wyboru:
- 18/08 - środa - godz: 20:30 - basen UP
- 23/08 - poniedziałek - godz: 20:30 - basen UP
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na SUPer Zajęcia we wtorek 10/08
Godz: 18:00 lub 19:00
Miejsce: Bagry - ul. Bagrowa 9
Kwota: 50 zł
Stali klienci i dzieci z półkolonii - 40zł
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na jutrzejsze SUPer Zajęcia na Bagrach w Krakowie.
Godzina 10:00 lub 11:00
Koszt: 50zł
Miejsce: Bagry ul. Bagrowa 9 - Nowa Plaża
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
ZAPRASZAMY
Powoli przygotowujemy się do nowego sezonu , już od 06 września mamy nadzieję wrócić na zajęcia na basen przy ul. Krowoderskiej 8.
Sobotnie zajęcia na razie planujemy na basenie UP ul. Ingardena 4, chyba że władze basenu UEK zmienią organizację godzinową na nowy rok akademicki.
PLAN TYGODNIA:
- PON - 16:15 - 20:45 - ul. Krowoderska 8
- WT - 16:00 - 21:15 - ul. Krowoderska 8
- ŚR - 16:45 - 20:30 - ul. Krowoderska 8
- CZW - 16:45 - 21:15 - ul. Krowoderska 8
- PT - 16:45 - 21:15 - ul. Krowoderska 8
- SOB - 7:15 - 10:15 - basen UP ul. Ingardena 4
PLAN DNIA:
1) PON :
- 16:15 - dorośli
- 17:00 - dzieci / młodzież
- 17:45 - dzieci / młodzież
- 18:30 - dzieci / młodzież / dorośli
- 19:15 - dorośli
- 20:00 - dorośli
2) WT:
- 16:00 - dzieci / młodzież
- 16:45 - dzieci / młodzież
- 17:30 - dzieci / młodzież / dorośli
- 18:15 - dorośli
- 19:00 - dorośli
- 19:45 - dorośli
- 20:30 - dorośli
3) ŚR:
- 16:45 - dzieci / dorośli
- 17:30 - dzieci / młodzież
- 18:15 - dorośli / aqua fitness
- 19:00 - dorośli / kurs nurkowania
- 19:45 - dorośli / kurs nurkowania
4) CZW:
- 16:45 - dzieci / młodzież
- 17:30 - dzieci / młodzież
- 18:15 - młodzież / dorośli
- 19:00 - dorośli
- 19:45 - dorośli / kurs nurkowania
- 20:30 - dorośli / kurs nurkowania
5) PT:
- 16:45 - dzieci / lekcje indywidualne
- 17:30 - lekcje indywidualne
- 18:15 - dzieci / młodzież / dorośli
- 19:00 - dorośli
- 19:45 - lekcje indywidualne
- 20:30 - lekcje indywidualne
6) SOB:
- 7:15 - dorośli
- 8:00 - dorośli / młodzież
- 8:45 - dzieci / młodzież
- 9:15 - dzieci / lekcje indywidualne
Koszt zajęć: 40zł x liczba planownaych zajęć w miesiącu (większości miesięcy jest to od 3-5 zajęć chodząc raz w tyg) . Zajęcia można odrobić.
Stały termin odrabiania to:
- piątek 18:15 - dzieci i młodzież
- piątek 19:00 - dorośli
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
SUPowania ciąg dalszy 🙂 tym razem zdjęcia z drona - 30/07/2021
....
"Wisła, nasza Wisła,
nasza polska rzeka,
w Karpatach się rodzi,
do morza ucieka.
Słodko żyć w tym kraju
nad Wisły brzegami!"...
Konstanty Ildefons Gałczyński
Wpis z 31/07 - Prezydenta Miasta Krakowa prof. Jacek Majchrowski - Kraków od strony Wisły na SUPie 🙂
Zapraszamy na SUPer Zajęcia 🙂
SOBOTA 07/08 - godzina: 9:00 , 10:00 i 11:00
Miejsce: Kraków -> Bagry -> ul. Bagrowa 9 -> Nowa plaża
Koszt:
- 50 zł - nowi klienci
- 40 zł - klienci z zajęć z pływania
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Zapraszamy na SUPer Półkolonię - koniec wakacji nie musi być smutny 🙂
Mamy jeszcze 3 miejsca wolne na ostatni turnus - 23/08 - 27/08
5 dni aktywnego wypoczynku i SUPer zabawa 🙂
Dla kogo: Dzieci i młodzież od 10 do 15 lat - 4 - 8 klasa SP
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com
Od 01/08 do 16/08 jesteśmy na urlopie 🙂 wracamy od 17/08 na basen UP
PLAN na kolejne tygodnie:
17/08 (wtorek) do 02/09 (czwartek) - basen UP ul. Ingardena 4
Od 04/09 wracamy do grafiku zajęć :
- SOBOTA - 7:15 do 10:15 - basen UP ul. Ingardena 4
- PONIEDZIAŁEK - 16:15 do 20:45 - basen YMCA ul. Krowoderska 8
- WTOREK - 16:00 do 21:15 - basen YMCA ul. Krowoderska 8
- ŚRODA - 16:00 do 20:30 - basen YMCA ul. Krowoderska 8
- CZWARTEK - 16:45 do 21:15 - basen YMCA ul. Krowoderska 8
- PIĄTEK - 16:45 do 21:15 - basen YMCA ul. Krowoderska 8
Nowe kursy pływania od podstaw dla dorosłych będą ruszały od:
- ŚRODA: 20:30 - 18/08
- PONIEDZIAŁEK - 20:30 - 23/08
Kolejne kursy od podstaw ruszą od września 06/09
Do zobaczenia po przerwie 🙂
W ostatni dzień SUPer Półkolonii zajęcia na rzece Wiśle 🙂
5 dni SUPowania 🙂 Dzieci poradziły sobie doskonale 🙂
Ze względu na prognozę pogody na sobotę musimy odwołać nasze SUPer Zajęcia, planujemy grafik na sierpień wiec podamy nowe terminy.
Zapraszamy na SUPer Zajęcia 🙂
25/07/2021 - NIEDZIELA - godz: 11:00 i 12:00
31/07/2021 - SOBOTA - godz: 10:00 i 11:00
Miejsce: Bagry ul. Bagrowa 9
Koszt:
- stali klienci - 40 zł
- nowi klienci - 50 zł
ZAPISY i INFO:
- tel: 605 - 228 - 435
- e-mail: plywanie.krakow@gmail.com