Swimsmart training

To moja koncepcja inteligentnego treningu pływackiego dla najbardziej zaawansowanych pływaków. 

 Swimsmart trening - nowość w Krakowie!

 

Skupiam się na analizie wszystkich elementów pływania tj:
- prawidłowej techniki
- osiągniętych wynikach na różnych dystansach,
-  określeniu granic zmęczenia pływaka
- zaplanowaniu treningu w wodzie i na lądzie

Trening przeznaczony jest dla osób zaawansowanych chcących poprawić swoje wyniki i osiągnięcia oraz przygotowujących się do zawodów pływackich, maratonów lub triathlonów.

W trakcie spotkań wyznaczamy wspólnie cel jaki mamy osiągnąć dzięki treningom  i w jakim czasie.

Ustalamy harmonogram spotkań i ich częstotliwość.

Otrzymujesz  plan treningowy na pływalni oraz zestaw ćwiczeń na lądzie.

Podczas treningu ze mną korzystasz z najlepszego dostępnego na rynku sprzętu do pływania tj:

Garmin Forerunner xt910

Garmin Forerunner 910XT - to urządzenie łączy funkcję zaawansowanego zegarka z pulsometrem, a dzięki posiadanym funkcjom, sprawdza się również podczas treningów pływackich i triathlonowych.

Wszystko jest rejestrowane na najlepszej dostępnej sportowej kamerze GoPro HERO3 Black Edition.

Kamera GoPro Hero 3

Wybierając moją ofertę możesz mieć pewność, że trafiasz na jednego z najbardziej oddanych w swojej pracy instruktorów pływania w Krakowie.

Zajęcia są prowadzone indywidualnie ale jeśli zajdzie potrzeba również w grupie 2os.

W trakcie zajęć korzystamy również innego sprzętu, który stanowi uzupełnienie treningu  – zapraszamy do odwiedzenia zakładki Sprzęt.

TWÓJ OSOBISTY INSTRUKTOR PŁYWANIA MICHAŁ GAWOR